2017年 08月 06日 ( 1 )

久々に!!

       昨日は、数カ月ぶり、本当に久々に、「祭り」のパーティに
       行って来ました。
       約3時間、体力持つかしら?腰は大丈夫かしら?と心配
       しながら行きました。
       この処、ず~~っと家に閉じこもって、テレビの前に座った
       きり、運動ゼロの日が続いていたので、身体が動きたくて
       むずむずしてました。
       まだまだ、朝起きると腰の辺りが強張って違和感有ります。
       でも、動いてる内に軽くなって来るので大分良くなって来て
       ます。
       座ったきりの毎日も良くない、少し動いた方が良いかもと
       出掛けてみました。
       やっぱり、動いて正解でした。
       身体が喜んでいる様です。
       休み休み、程々に~~ミキシングはロビーに逃げて休憩です。
       我儘お客だったけど、気分もハイになって楽しんで来ました。
       それでかどうか、中々寝付けず、今朝は寝不足です。
       お昼寝しなければ~~。
       また、以前の日常に戻れそうで嬉しいです。


        大好きなグロリオサが咲きました。
        毎年目を楽しませてくれます。



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by yokowatt | 2017-08-06 09:42 | Trackback | Comments(2)