風に吹かれて:ジム

カテゴリ：ジム

• 久し振りのズンバ！！
  [ 2012-02-07 14:50 ]
• 女子会！！
  [ 2011-12-27 19:46 ]
• ズンバでフィーバー！！
  [ 2011-12-24 11:34 ]
• ポットラックパーティ！！
  [ 2011-09-20 10:05 ]
• 今日も骨盤矯正！！
  [ 2010-01-07 19:12 ]
• また増えてしまった！！
  [ 2009-08-15 20:31 ]

久し振りのズンバ！！

　　　　　久々ジムのズンバ踊ってきました。
　　　　　風邪も治ったし、そろそろ大丈夫かなと、恐る恐るの参加～～駄目だったら途中で
　　　　　抜けてもいいし～～なんて思いながらだったのに、ばっちり最後までオーケーでし
　　　　　た。
　　　　　飛び散る汗に、もう大丈夫、体調は戻ったと自信付いて～～気持ちがワクワク高揚
　　　　　していくのが分かります。
　　　　　終わったらぐったり疲れてしまうのかと思ったら、どうしてどうして身体が軽く
　　　　　なって何時もほど疲れてません。
　　　　　心底楽しいなぁと思う事やっていると疲れなんて感じないんですね。
　　　　　
　　　　　今朝はバケツをひっくり返したような激しい雨、そんな雨の中を思い切って
　　　　　出かけて良かったです。
　　　　　でも、庭の水仙が雨に打たれて倒れてしまって可哀想な姿に～～それ程に激しい
　　　　　雨でした。

女子会！！

　　　師走の忙しさを忘れてしまったように今日も楽しい女子会です。
　　　ズンバが終わってからUさんのお宅に集まってポットラックパーティ、
　　　其々一品料理を持ち寄って、食べてしゃべって楽しい時間が過ぎて行きました。
　　　ジムのお仲間は優しい方達ばかり、年齢に拘り無く付き合ってくれるのが殊の外嬉しい
　　　です。
　　　そして皆さん達から、若さと元気を頂いてます。
　　　ズンバの先生を囲んで、話はやはりズンバの話、皆さんダンスがお好きな方ばかり
　　　です。
　　　今日のドレスコードは赤か白～～私はクリスマスバージョンの赤いセーターを着ま
　　　した。
　　　こんなアイディアが又場を盛り上げる材料の一つかもしれません。
　　　楽しい時間は容赦なく過ぎて、気が付いたら夕暮れが迫ってました。
　　　後ろ髪引かれる思いでお開きになりました。
　　　

ズンバでフィーバー！！

　　　　　クリスマスコスプレでズンバ～～何時もは60分コースが特別に９０分の長丁場の
　　　　　ズンバがありました。
　　　　　コスプレは～～何着ようかな？？？
　　　　　９０分～～耐えられるかな？？？
　　　　　そんな思いに尻込みしながらも、面白そうだなぁという好奇心に軍配が上がって
　　　　　思い切って参加しました。
　　　　　お若い方達はサンタさんの真っ赤なワンピースが多く、男性はトナカイの着ぐるみ
　　　　　を着た方も・・・。
　　　　　私にワンピースは？？？ちょと無理、真っ赤なスカートに真っ赤なエプロン、
　　　　　サンタさんの帽子を被って～～にしました。
　　　　　あっ、これってお手伝いさん？
　　　　　なので、「家政婦のミタです。」とふざけたら　「承知しました。」って言わな
　　　　　きゃなんて大いに盛り上がって、笑っちゃ駄目よ～～なんて云われて大笑いして
　　　　　ズンバに入る前に大フィーバーです。
　　　　　そんな訳で９０分はあっという間に過ぎました。
　　　　　楽しさの中で踊り狂っているとしんどさは何処かへ吹っ飛びます。
　　　　　汗が噴き出して、サンタさんの帽子を脱ぎ、エプロンを外して飛び跳ねました。
　　　　　楽しかったわねぇと云う声があちこちから聞こえて興奮の中に終わりました。
　　　　　若い方達に混じってこんな楽しい時間を過ごせるなんて幸せ者だなぁと喜びを
　　　　　じっくり噛みしめた次第です。




　　　　　

ポットラックパーティ！！

　　　昨夜はジムのポットラックパーティがありました。
　　　今回は季節が季節なので、手作り料理禁止になった為か、参加者が前回より
　　　少な目でしたが～～後半盛り上がりました。



　　　　　　　　鏡に写った会場風景です。　　



　　　　　　　　４周年記念のバースディケーキです。


　　　



　　　　オープニングダンスは子供たちのヒップホップです。
　　　　流石～～若さが違う～～しなやかに、リズミカルに音楽に合わせて身体が
　　　　舞い上がります。
　　　　若いっていいですねぇ～～限りない未来がず～～っと何処までも続いている
　　　　ようで～～見ているこちらも若さ分けて頂いた様な気分です。


　
　　　　〆のダンスはジャクソン先生のズンバ～～会場の片隅で、踊り狂いました。
　　　　久し振りのズンバに、ちょっぴりヒィヒィ云いながら、飛び散る汗に酔いしれて、
　　　　楽しい時間は過ぎていきました。
　　　　写真が無いのが残念です。

　　　　蛇足です～～今回も抽選で当たりました。
　　　　確か前回はある野球選手のサイン入りTシャツ、皆さんごめんなさ～い。
　　　　う～～ん、運が強いなぁ。
　　　　プロテインとタオルでした～～！！



　　　　



　　　　　　

今日も骨盤矯正！！

今日の朝のトレーニングは昨日に続いて「骨盤矯正」でした。
昨日は左足が長く、右肩が上がっている・・・という状態でした。
矯正体操をして正常に戻して、午後は社交ダンスで2時間半くらい高いヒールを
履いて踊りました。
この結果、体の方はどうなっているかとても興味津々で出かけました。
やはり昨日と同じように歪んでました。
高いヒールが良くないようです。
長い間の歪みはたやすくは元に戻らないようで、家でも矯正体操をやるのが一番の
ようです。
骨盤の矯正にはバランスボールがいいとか、早速ジムで買ってきました。
ただ座っているだけでも骨盤が矯正されるとか、簡単、簡単なんてまた飛び付いちゃい
ました。
ボールに空気を入れていたら、チャンピーとヒデちゃんが何やってるのとワンワン、
ニャンニャン賑やかです。
頑張るから見ててよう～～と声に出さずに誓ったけど・・・・・？？？

また増えてしまった！！

　　　　　また一つ、増えてしまいました～～ギャザースカート。
　　　　　水曜日にお試しでジムのフラダンスに参加しました。
　　　　　中々いいです。
　　　　　先生の教え方も丁寧です。
　　　　　音楽に合わせて身体をゆらゆら～～日頃のストレスが溶けていくような
　　　　　これは暫く続けてみようという気持ちになって乗り乗りです。
　　　　　
　　　　　ただ、参加者の中でズボン着用は私だけ、目立ちます。
　　　　　帰宅早々、ネットでスカート注文しました。
　　　　　
　　　　　こんな訳でどんどん物が増えていきます。
　　　　　物を増やさない暮らしをしようという決意は何時の間にか何処かへ
　　　　　消えてしまいます。

　　　　　派手目のスカート欲しかったけど、先ずは地味目からと無難なところで
　　　　　妥協です。



　　　　　考えたら、ジムは私にとって超お得なレジャーランドのようなもの、
　　　　　ダンスコースは気軽に楽しめるのが一番です。
　　　　　サルサ、フラメンコ、フラダンス～～この三つが今楽しみなコースです。
　　　　　膝に負担が掛からないように、正しい姿勢で踊るよう気をつけて、レッスンの
　　　　　日が待ち遠しいです。


　　　　　　　　　　「今朝のヒデちゃん」

　　　　　今朝は比較的涼しい朝、珍しくヒデちゃんが寛いでます。
　　　　　ねこちゃんの背中って何故かしらちょっぴり物悲しいですね。
　　　　　　　　（ちょっと太めに写ってしまったね、ヒデちゃんごめん）