2007年 10月 22日
ZUMBA!!
内容はどんなものかさっぱり検討も付かず、一度体験してみたいと
思いながら、怖気付いて入れませんでした。
でも、今日は思い切って参加してみました。
これはディスコにいる感覚を想定して作られたエクササイズで、ラテンの
リズムや音楽に合わせたダンスエクササイズでした。
メレンゲ、サルサ、フラメンコ~~などなど、メドレーで踊っていきます。
早いテンポでかなりハードです。
45分、踊りまくって、汗は滝のよう、顔は真っ赤っか~~でも、身体は
軽~くなりました。なんだか嵌りそうです。
昨日、花の丘公園へキルト展を見にいってきました。
45分間踊りっぱなし・・・? それはすごい、う~~ん、200キロカロリーぐらいは消費したのではないですか? いや、もっとかな・・・。(笑)
キルト展会場のカボチャ、もう違和感なく眺められますね。日本にもハロウィンが浸透してきているのですね。
メレンゲ説明難しいです。サルサに似てるかなぁ~なんとも心もとないです。そうです。45分間踊りっぱなしです。2~3度、お水飲むだけです。
これで痩せなきゃ嘘でしょうって言いたいくらいですけど、なかなか痩せません。
夜は社交ダンスのプライベートレッスンがありました。
6時半から30分、その後初心者コースのお手伝い9時まで
我ながら元気だなぁと関心しました。
ハロウィンはすっかり日本にも根付きましたね。
昨日は近所の子供達がハロウィンの変装して練り歩いてました。
可愛かったですよ。
ZUMBAの踊り見てみたいです。
ながい事休んでいましたので、今日からフィットネスに
行こうと思っています。ダイエットしなくちゃ~・・・・・
身内が渋谷(東急)で黒羽志寿子さんのキルトサークル展に
行ってきたとのことでした。
ZUMBA~~早くてはげしい動き、付いていくのがやっと(いえ、付いていけてないかも)とてもお見せできません。
汗をかけばいいかな位の気持ちで参加してます。(これは合格です)
黒羽さんのキルト展も行きたかったのですが、残念です。